2月17日，北京市中小學開學第一天，北京市教委、北京市體育局聯合印發的《關于進一步加強新時代中小學體育工作的若干措施》，即北京市中小學“體育八條”正式發布，旨在加快補齊學校體育工作和學生體質健康短板，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。

　　北京市中小學“體育八條”通過打造“能出汗的體育課”、大力開展學生“班級賽”、科學精準提升學生體質等八條舉措，落實健康第一的教育理念，將身心健康教育融入學校全員、全方位、全過程育人體系。

　　文件要求，實施學生強健體質計劃，積極構建以運動、衛生、心理、營養為一體的“大健康”教育格局。每學期舉辦至少一次健康知識講座和科普活動，提高學生、家長的健康意識，促進學生健康成長，全面發展。

　　小學和初中每天一節體育課推進“體育選項走班制”教學試點

　　要打造效果顯著的體育課。課時方面有所增加，小學和初中每天1節體育課；高中每周3~5節體育課，沒有體育課的當天要安排不少于45分鐘的體育鍛煉。每節體育課安排不少于10分鐘體能練習。積極推進“體育選項走班制”教學試點。在體育課的實施過程中，要求切實做好體育課的運動負荷監測，杜絕“說教課”和“不出汗”的體育課。學校要開齊開足體育課，不得以任何形式擠占體育課，杜絕“陰陽課表”。

　　“三大球”至少一項納入體育課必修普及推廣冰雪運動

　　小學、初中要將“三大球”至少一項納入體育課必修內容，高中要開設“三大球”模塊教學。積極組織中小學生開展冰雪運動的普及推廣活動，冰雪運動特色學校應將冰雪內容列入體育課開展教學，支持建設市級冰雪項目高水平學生社團。

　　義務教育階段每名學生掌握至少2項運動技能中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時

　　文件還要求學校進行課內、課間、課后服務一體化設計，充分利用大課間和課后服務，組織學生開展球類、跳繩、踢毽、跳皮筋等不少于10個項目的輪換活動，確保義務教育階段每名學生掌握至少2項運動技能。要確保中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。其中至少要有1小時中等及以上強度體育鍛煉，促進學生肌肉力量、骨骼強健和心肺功能的發展。推廣體質強健計劃，組織開展教師、學生全員參與跑步活動，針對不同場地條件、不同年級，制定不同的跑步距離，建議：小學1—2年級每次200~500米，3—4年級600~800米，5—6年級800~1000米，初中1500米以上，高中2000米以上。學校每年要組織全員參加的冬季長跑或春季接力跑活動。

　　學生班級聯賽來了！小學每學期不少于5場其中至少組織1場“三大球”班級賽

　　此外，文件還首次在北京中小學全面部署全員參與、全過程參與的“班級賽”。要求每學期組織班級聯賽，小學每班不少于5場，初中不少于4場，高中不少于3場。其中，至少組織1場“三大球”班級賽。校園足球、籃球、排球特色學校應積極組織學生開展相應“三大球”班級聯賽，每班每學期不少于5場。

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