日前，北京市教委發布《進一步加強新時代中小學體育工作的若干措施》，提出大力推廣全員參與、全過程參與的班級聯賽，嚴格落實體育課時要求，不得以任何形式擠占體育課，杜絕“陰陽課表”，杜絕“說教課”和“不出汗”的體育課。

　　要點摘編

　　不得以任何形式擠占體育課 杜絕“陰陽課表”
　　嚴格落實體育課時要求，小學和初中每天1 節體育課，高中每周3-5節體育課，沒有體育課的當天要安排不少于45分鐘的體育鍛煉。

　　全面落實義務教育階段體育課大單元教學、初中男女生分班教學和高中模塊化教學，積極推進“體育選項走班制”教學試點。

　　切實做好體育課的運動負荷監測，杜絕“說教課”和“不出汗”的體育課，防止教學內容碎片化、隨意性。

　　學校要開齊開足體育課，不得以任何形式擠占體育課，杜絕“陰陽課表”。

　　學校要督促學生走出教室、走向戶外

　　確保中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，其中至少要有1小時中等及以上強度體育鍛煉。

　　推廣體質強健計劃，組織開展教師、學生全員參與的跑步活動，針對不同場地條件、不同年級，制定不同的跑步距離，建議：小學1-2年級每次200-500米，3-4年級600-800米，5-6年級800-1000米，初中1500 米以上，高中2000 米以上。

　　義務教育學校要落實大、小課間時長要求，督促學生走出教室、走向戶外，探索具有本校特色和適合學生活動的項目。

　　每年春、秋季應分別舉辦1次體育節和運動會

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